Historka 33. - Poslední tři tréninky
Ahoj bojovníci, tak jak zvládáte ta vedra? Za sebe musím říct, že je to pro mě nesnesitelné. Mám opravdu ráda léto a teplo, ale počasí, ve kterém se člověk potí i když jen dýchá, je vážně moc. Někdy v předminulém týdnu jsem byla na inlinech a jak normálně dávám celou trasu, tak v těch vedrech jsem ujela něco málo přes 4 km a musela jsem se vrátit zpět. Takže dokud se neochladí, tak žádný běh a žádné inliny. To fakt nedávám. Cvičím teď raději doma, protože tady si vždycky můžu dát pauzu, před sluncem jsem schovaná a neustále jsem u zdroje vody. Dnes (středa) vám tedy popíši poslední tři tréninky. V sobotu jsem cvičila břicho, které jsem chtěla cvičit i dnes, ale to vedro mě uspalo na celé odpoledne, takže ze cvičení dneska nebylo nic. :-D U svíček jsem si zdvojnásobila počet opakování a snížila počet sérií. Musím říct, že to bylo dost náročné. Při 15. opakování v druhé sérii už jsem měla, co dělat, abych to vůbec zvládla. Při zvedání overballu jsem si říkala, že se bojím a měla jsem